私の想い my thought
- 周りの目ではなく、ピュアな願いを叶える支援
「認められない、役に立たない自分に価値はない」という感覚が、私の根底にずっとありました。
「何にもしない、そのままの私にも価値がある」と、コーチングをきっかけに思えてから、様々な制限から開放され、より自由な選択ができるように。
（以前は、役に立つ・認められるような行動しか選択できていなかった）
「どんな人も、命としての価値は満点」
この考えの元、対等な関係を大切にして、コーチングを行っています。
たとえ一般的にはよくないと言われるような状況であっても、絶対に馬鹿にせずお話を伺うということをお約束いたします。
（コーチには守秘義務もありますので、安心して何でも話してくださいね＾＾）
- 個人事業者の覚悟と決断を支援
「覚悟を決めて個人事業者になったけど、なんだかいい感じに進められていない」という苦しさを味わったからこそ、「個人事業者の覚悟と決断」を支援したい想いがあります。
- なんだかいい感じに進んでいない…
- 教わるより、自分で決めて進みたい…
そんな方が力を発揮できるように、コーチとしてサポートします。
また、ただ結果を出すだけではなく、「あなたは、どんな人と何ができれば幸せ？」という視点を大切にして、関わります。
- あなたの可能性を、あなた以上に私が信じます
人の可能性ってもっともっと深くて広くて大きいはず。そう思いませんか？
共にあなたの可能性を信じて、たくさん叶えていけると幸いです！
コーチングとは What's coaching?
- 国際コーチ連盟の定義
“コーチングとは、思考を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、クライアントが自身の可能性を公私において最大化させるように、コーチとクライアントのパートナー関係を築くことです。
対話を重ね、クライアントに柔軟な思考と行動を促し、ゴールに向けて支援するコーチとクライアントとのパートナーシップを意味します。”
引用元：ICFジャパン https://icfjapan.com/coaching
まとめると、コーチングとは、「クライアントが、公私において可能性を最大化させるためのパートナーシップ」です。
コーチングとは、1つのセッションのことだと思われがちですがそうではなく、「プロセス全体のパートナーシップ関係」を指します。
- コーチの支援とは
「コーチとして支援するとは言っても、何をしてくれるの？」にお答えします。
コーチは、クライアントが以下の効果を得るための対話を行います。
- 気づいていない物の見方・考え方に気づく
- 視点が増える
- 行動の選択肢が増える
- エネルギーがチャージされる
- 目標に向けた不安や恐れが軽減される
そのためにコーチは、質問、承認、提案、リクエスト、フィードバックなど、専門機関で学んだ「コーチングコミュニケーション」で関わります。
この特殊なコミュニケーションによって、クライアントの理想に向けた行動を支援をするのが、私たちコーチの役割です。
「教える」ということは行わず、「問いかける」ことによって、クライアントが自ら選び、理想を実現させていくということを、重要視しています。
コーチと話すことで、自分について気づき、行動したくなってしまう体験を、ぜひ一度体感してみてほしいです＾＾
- コンサルやカウンセラーとの違いは？
カウンセラーやセラピストと違って、心の治療（医療行為）は行うことができません。
また、コンサルタントやアドバイザーは、提供側が答えをもっています。
私たちコーチは、「クライアントが答えをもっている」という姿勢で向き合い、「自ら選択し、行動できる」ように支援します。
ただ、情報がほしいときはありますよね…！
必要な時は、コーチがもっている情報や、体験談のシェアを行います。
あくまでも「教える」という姿勢ではなく、「情報のシェア」という姿勢をとります。
その上でどう進んでいくか、選ぶのはあなたです。
- 私の活用場面
- なんだか理想と違う毎日を過ごしていて、そこから脱出したい
- もっと事業で成果をだしたい
- 計画を立ててもやりきれないことが多く、自分で選び行動できるようになりたい
- 知らない自分について学び、生きやすさを得たい
- 「正解がない課題」に直面していて、そんな中でも自分なりに選び行動していきたい
- 自分の成功パターンをみつけたい
- 人生もっといい感じにしたい
- 叶えたいことがあり、目標に向けて自分らしく行動していけるよう、メンタル面で支援してほしい
コーチとしての、私の特徴 my features
- 好奇心旺盛な性格
- 様々な個人事業を経験しているコーチ
- 悩みやすく行動できなかった私だからこそできるコーチング
- 絶対に馬鹿にしません
- ライフ×ビジネスコーチ。ICF提携スクールの資格保有
- カスタマイズされたいコーチ
- ツール・学びは必要に応じてシェアします
好奇心旺盛な性格
＜人から言われる性格＞
- 穏やか
- 優しい
- マイペース
- 自分の軸がある
- 好奇心旺盛
好奇心旺盛で、ユニークな人が好き、新しいものに手を出したがる、知らないものを体験してみたい、というタイプです。
自分では「穏やかな面もありつつ、内心いたずらっ子」という感じかなと思っています。笑
趣味は、旅行・ゲーム・歌を歌うこと・色々な服やメイクを試すこと・映画・小説を読むこと
1つ年下の夫がいます。子どもはいません。
1992年6月29日生まれ、O型、末っ子です。
様々な個人事業を経験しているコーチ
2018年4月、未経験からWebライターとして独立し、ライターのチームづくりや、文章の書き方講師、ライターとして稼ぐ方法を教えるコンサル業・セミナー活動など行っていました。
200人規模の個人事業者やこれから独立を目指す人が集まるオンラインサロンに所属し、様々な事業者を見てきました。
「オンラインで仕事を0から始める」という人たちに囲まれていたので、そのような仕事に理解があります。
個人事業主のマーケティング、セールス、ブランディング…というところに約200万の投資をしてきましたので、そのあたりの情報シェア＆提案なども可能です。
周りを見渡してみると、「コーチとしてが、初めての事業」という方は多いですが、個人事業を色々経験しているコーチって結構少ないかも～と思い、ここでアピールしておきます。笑
悩みやすく行動できなかった私だからこそできるコーチング
はじめから行動できちゃう人って、行動できない人のことがわからないんじゃないかと思うんです。
全然行動できなかった過去があるからこそ、行動できない辛さもわかりますし、乗り越えるためのサポートもできると思っています。
個人事業主だと、行動量が収入にも直結し、メンタル的にも辛くなりがちです。
「あなたらしい前進」ができるように、丁寧にサポートします＾＾
絶対に馬鹿にしません
私の想いのところにも書きましたが、「人の価値は常に満点」という考え方を大切にしています。
あなたが、特殊な理想がある・全く行動できていない・うまくいっていないと感じている場合も、絶対に馬鹿にしません。
また、コーチには守秘義務もありますので、安心して何でもお話しください＾＾
ライフ×ビジネスコーチ。ICF提携スクールの資格保有
ライフコーチングとビジネスコーチング、どちらのスクールでも学んでいます。
＜受講したスクール＞
ライフコーチワールド
https://lifecoachworld.net/
虎の穴プロフェッショナル THE 伝承 プロコーチ養成講座
講師：谷口貴彦コーチ
http://www.coach7ps.com/
「可能性を広げるために、自分について学ぶことを重要視したコーチング」という目線と、「目標を叶えるために、効果的なコーチング」という目線、どちらももっています。
「自分についてしっかり向き合いながら、丁寧に進みたい！」というタイミングのときは、そのように進めましょう。
「結果を出したい！」というタイミングもあると思うので、その際は目標に向けてコミットしましょう！
「ビジョン型」と「目標達成型」、どんな進め方が合いそうか、お話ししながら進められればと思います。
また、国際コーチ連盟提携スクールである、『ライフコーチワールド』の
ライフコーチワールド認定ライフコーチ
という資格を有しています。
実技＆筆記試験があり、更に決められたセッション数を行っていないと受けられない資格で、コーチとして一定のレベルはクリアしていると自負しています。
国際コーチ連盟の倫理規定に従って、コーチングをご提供します。
カスタマイズされたいコーチ
「もっとこうしてほしいな…！」というご要望を、ぜひ伺いたいと思っています。
たとえば、
- セッション回数や時期は、都度相談したい
- もっと優しく/パワフルに関わってほしい
- 計画立てを手伝ってほしい/関与しないでほしい
- 習慣を身につけたいので、毎日LINEで連絡させてほしい
など
要望を伝えていただくことで、私をうまく活用してほしいです。
セッションだけがコーチの役割ではなく、「その期間のパートナーである」と考えています。
緊急時の臨時通話もご対応しています。
ツール・学びは必要に応じてシェアします
- 多様なアセスメント（自分を客観的に知るための質問集）
- セルフイメージの上げ方
- ゴールセッティング
- 価値観を知るワーク
- 人間関係タイプ診断
- ストレングスファインダーの紐解き
- 計画の立て方
- オリジナル商品のつくりかた
- ブランディングの考え方
- ブレストを共に行う
- 感じやすい痛みのタイプを知る
- タイムマネジメント、恋愛、心、ビジネス等に関するおすすめ本のシェア
など、様々な視点や、自分を知るためのツールをご用意していますし、意識的に時間をとって学び、更新し続けています。
もちろん、コーチングのメインは「お話を聴くこと、問いかけること」なのですが、必要に応じてツールや私がもっている情報・体験談のシェアも行います。
クライアントからリクエストをしていただければ、私がもっている情報はほぼなんでもお伝えするつもりです＾＾
興味を持ったら… If you are interested...
コーチングのお申し込みは、
LINEからのみ行っております。
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なってもらえると嬉しいです！
